瞑想ができない、
ということを前にかいた。😅
スピ友だちに誘われて、
いろんな瞑想会に参加したが、
どれも寝おちした。🤣
だいたい5分で寝てしまう。💤
才能がないんだね、
と思ってあきらめていた。😅
しかしジムで、
プールで泳いでいるとき、🏊♀️
ストレッチをしてるとき、
風呂にはいってるとき、🚿
などなど
コレって瞑想じゃない？
という考えにいたった。💡
むかしガイドに、
" きみは過去世で散々、
瞑想をやってきたからね。
今世ではやらない、
ってきめてきたんじゃない？"
とクスクス笑われた。🥹
そうなのかな？ 😂
ほかにも、
単純作業をしてるとき、
料理をしてるとき、
掃除をしてるとき、
なども、
瞑想とおなじ感覚になる、
ということにも気がついた。😘
散歩もそうだね。🚶♀️
要は瞑想って、
カンタンに言うと、
" 思考がとまって空っぽになる "
状態ですよね？
ボーっとする、
状態とも言える。😊
日常生活のなかに、
たくさんありそうです。🥰
わたしのなかで、
本をよむ、
という行為はむかしから、
瞑想じゃないのかな？
っておもっていた。📚
どんな忙しい状況で、
イライラしているときでも、
本を2, 3ページよむだけで、
リセットできた。📖
それはむかしからだ。😝
なので、
" 本をよむ瞑想 "
のことを書こうとおもっていたが、
ちがうということを最近、
発見した。😳
本をよんでるとき、
誰かきていた。😳
最初はよくわからなかった。🤔
しかし、
本をよんでいると、
必ずだれか見えない存在が、
そばにきているのに気がついた。😳
えっ、ダレ？
わたしの場合、
必ず100%だれかいた。😳
むかしから、
本をよむ効能
は語られてきた。
でも、
本をよむと
だれか見えない存在がきて、
見えないエネルギーを、✨
わたしたちに伝えている、
ということは知らなかった。✨
コレって、
たぶんみなさん全員が、
同じなんだとおもう。🤣
だから、
むかしから本をよむ、
という行為だけは
特別にすすめられて、
賞賛されてきたのかな、
とおもった。😘
もうちょっと深く、
観察して、
またみなさんに話しますね。🤣
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