瞑想ができない、 ということを前にかいた。 スピ友だちに誘われて、 いろんな瞑想会に参加したが、 どれも寝おちした。 だいたい5分で寝てしまう。 才能がないんだね、 と思ってあきらめていた。 しかしジムで、 プールで泳いでいるとき、‍♀️ ストレッチを…