泳ぐということ

むかしから、

友人たちに誘われて、

瞑想ワークに参加すると寝落ちしてた。🤣

なので、

この人生ではろくに

瞑想というものをしたことがない。🤣

ここのところ、

ジムで毎日およいでいる。

プールの底の水色のタイルに反射する

シナプスみたいな光の乱舞。

手足や

体にまきつく優しい水のたわむれ。

"なんでこんなに毎日およいでるんだろう？"

そうおもったら、

答えがきた。

"瞑想"

あっ、なるほどね。

およぐって瞑想だったんだね。🤣