むかしから、 友人たちに誘われて、 瞑想ワークに参加すると寝落ちしてた。 なので、 この人生ではろくに 瞑想というものをしたことがない。 ここのところ、 ジムで毎日およいでいる。 プールの底の水色のタイルに反射する シナプスみたいな光の乱舞。 手足…